Máte rádi didgeridoo? Chtěli byste se na něj naučit hrát? Toto výukové CD od Mgr. Zdeňka Vilímka není jen praktickým průvodcem hrou na didgeridoo - je pozváním k hlubšímu prožitku dechu, vibrací a přirozeného rytmu. Jemně vás provede prvními kroky ve hře na nástroji, který otevírá prostor pro zklidnění mysli, uvolnění těla a radost z tvoření.
Didgeridoo je nástroj, jehož hluboký tón dokáže ukotvit pozornost v přítomném okamžiku. Pravidelné hraní podporuje vědomé dýchání, vnitřní harmonii a přirozenou relaxaci. Skrze zvuk můžete objevovat vlastní rytmus - někdy dynamický a hravý, jindy tichý a meditativní.
Co vám CD přinese
- jemné a srozumitelné vedení krok za krokem
- cvičení pro probuzení přirozeného dechu a práce s energií v těle
- nácvik technik, které propojují zvuk, pozornost a vnímání
- prostor pro vlastní experimentování a rozvoj osobního stylu
- tréninkové návody pro ponoření do rytmu a meditativního proudu
Metodika vychází z dlouholeté pedagogické i osobní zkušenosti autora a respektuje přirozený proces učení - od jednoduchosti k hloubce.
Didgeridoo jako nástroj vnitřní rovnováhy
Hra na didgeridoo může být formou aktivní meditace. Vibrace nástroje jemně masírují dech i mysl a pomáhají uvolnit napětí. Mnozí hráči vnímají při pravidelném hraní pocit uzemnění, klidu a propojení se sebou i okolním prostorem.
Ať už hrajete pro radost, pro relaxaci nebo pro osobní rozvoj, toto CD vám nabídne bezpečný a inspirativní rámec.
Učení pod vedením autora
Nahrávka je sestavena jako praktický průvodce - můžete ji používat samostatně nebo jako podporu při lekcích s autorem. Jednotlivé lekce na sebe navazují tak, aby vás přirozeně vedly k jistotě v tónu, dechu i rytmu.
Pro koho je CD ideální
- pro úplné začátečníky, kteří cítí volání zvuku didgeridoo
- pro ty, kdo hledají relaxační a meditační nástroj skrze dech a vibraci
- pro mírně pokročilé hráče, kteří chtějí prohloubit techniku a cit pro rytmus
- pro lektory, terapeuty a průvodce pracující se zvukem či dechem
- pro každého, kdo chce rozvíjet tvořivost a vnitřní klid
Základní informace:
39 stop výuky a cvičení v 8 lekcích
Cca 70 minut vedené praxe
Systematická metodika + praktické návody pro trénink
Vhodné pro domácí cvičení i hlubší osobní praxi | 
